弱酸性・弱アルカリ性について

私たちの肌は弱酸性です

私たちの皮膚はいつもに皮脂を分泌しています。難しく言うと、この皮脂が、皮膚上に常在する細菌の酵素リパーゼで分解され、脂肪酸が発生するので人の肌は弱酸性になります。

そして悪玉常在菌などから皮膚を保護しています。これをバリア機能ともいいます。一般的には男性の方が皮脂の分泌量が多いので女性より酸性に傾いています。アトピー性皮膚炎の方や乾性肌の方は皮脂の分泌量が少ないので酸性になりにくいのです。

私たちの皮膚はアルカリ性になることを避けるべき！？

＊肌はアルカリ性になっても酸性に戻ります。

石鹸は基本、アルカリ性です。石鹸で洗浄すれば肌は一時的にはアルカリ性になりますが、時間とともに弱酸性に戻ります。皮脂の出具合にもよりますが、男性の場合は１時間以内、女性の場合には数時間かかると言われています。温泉や海など、アルカリ性が高いものでも必ずしも悪いわけではありません。でもこれらは弱アルカリ性であることが多いのです。

＊お肌がアルカリ性になることは避けるべき

洗顔剤によっては、肌の弱い方や何か肌のトラブルのある方は皮膚を傷めてしまうかもしれませんし、もともと皮脂の分泌量の少ない方は弱酸性に戻るのに時間がかかってしまいます。そういう意味では、洗いすぎや皮脂の落としすぎで皮膚がアルカリ性になることを避けるべきなのです。

また、お肌には合成成分を含まない無添加がより良く、特にお肌の弱い方や赤ちゃんには、絶対的に無添加をお勧めします。「私の洗顔塩石鹸ランキング」にて私のオススメの石けんを紹介していますので、ご参考になさってみてください♪