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肌に負担をかけない洗顔方法

美肌になるための石けん洗顔のコツ

実は洗顔は想像以上に肌に負担をかけているのをご存知ですか?実は洗顔はあるポイントが理解されていれば、肌に負担をかけず洗うことができるのです。


ポイント1 皮膚に触れることなく泡だけで洗い、皮膚に摩擦を与えない
ポイント2 洗い流す時間をなるべく短くし、 皮膚に負担をかけすぎない
ポイント3 皮脂のバリア機能を根こそぎ奪わずにうるおいの元を保たせる


この3つがクリアできれば肌に負担を与えず洗顔することができます。でも、ポイント1の肌に触れずに洗うのは意外と行っていない人が多いような期がします。最近お友達と旅行に行った時、もうそれは丁寧に洗顔後すすいでいたのを記憶しています・・・。しすぎなんだけど、言えませんでした。あまりすすぎすぎるとかえって皮脂を奪ってしまうんです。

洗顔の目的とは何でしょうか?

本来、洗顔とは、「汚れを落とす」ということが最大の目的ですが、美容的な観点から言うと、同時に老化した角質や溜まった脂・汗、空気中のホコリなどの付着をスッキリと落とすことでもあります。そして洗顔をした結果、「肌を整え、保湿準備をする」ことでもあるのです。石鹸洗顔とは、角質層のバリア機能を奪いすぎない優しい洗顔なのです。
実は、固形石けんは、キメの細かい豊富な泡量の調節ができるので、この大事な洗顔の本当の目的を果たすことができるのです。

大切なことは泡立ちと保湿成分

固形の洗顔石けんには、油脂を原料に作られています。その油脂の中には「石鹸にするにふさわしくない成分」を含んでいることがあります。それは、泡立ちを阻害したり、洗浄力を低下させたり、皮膚に刺激をもたらせるたりするような成分です。これは製品によりけりなのですが、製品を選ぶ際は、「天然成分だけれど、泡立ちがよくなる製法」で作られたもの選ぶ必要があります。そして忘れてはならないのは、うるおいを保つ保湿成分も豊富に含まれていることが、肌のバリア機能を失わず健康な肌でいられることにつながります。そういう意味では、塩が入った製品は無添加であれば肌の保湿は保たれて、とてもいいコンディションに持っていってくれるような気がします。
 

 
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